Liens utiles & Discussions

Partagez
 

 Salade fraîcheur

Aller en bas 
AuteurMessage
cluz
Admin
Admin
cluz

Féminin
Nombre de messages : 7486
Age : 69
Date d'inscription : 26/03/2006

Salade fraîcheur Empty
MessageSujet: Salade fraîcheur   Salade fraîcheur Icon_minitimeJeu 26 Juil - 19:29

Pour 4 personnes
Préparation : 10 min

Ingrédients :

4 tranches fines de blanc de poulet
150 g de haricots verts (en conserve)
1 laitue
4 tomates
100 g de maïs en conserve
80 g d'emmental
1 ou 2 échalotes
1/2 poivron rouge
2 c. à soupe d'huile d'olives
3 c. à soupe de vinaigre balsamique.
sel, poivre

Préparation :

Nettoyez et essorez la salade. Rincez les haricots verts et le maïs et essorez-les bien. Pelez et hachez l'échalote. Lavez les tomates et coupez-les en quartiers. Lavez le poivron et ôtez les graines et les cloisons, puis coupez-les en dés. Mettez tous les légumes dans un saladier.

Coupez l'emmental en dés ainsi que des lanières de blanc de poulet.

Dans un bol, préparez l'assaisonnement avec l'huile, le vinaigre, le sel et le poivre. Versez sur les légumes et ajoutez les dés de fromage et les lanières de jambon au dessus. Servez, c'est prêt !

_________________
Salade fraîcheur 090224075553723850

Si tu étais une de mes larmes, je ne pleurerais jamais par peur de te perdre...
Revenir en haut Aller en bas
 
Salade fraîcheur
Revenir en haut 
Page 1 sur 1

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Entres Nous :: Plat principal-
Sauter vers: